Những thực phẩm, thức uống giúp trí não phát triển cực tốt

Những thực phẩm, thức uống giúp trí não phát triển cực tốt

Thứ Tư, ngày 25/11/2020

(PLO)- Ca cao, cá hồi, các loại hạt,…là những thực phẩm tốt cho não bộ.

Tại sao người bệnh tiểu đường nên uống trà xanh

Tại sao người bệnh tiểu đường nên uống trà xanh

Thứ Tư, ngày 25/11/2020

(PLO)- Trà xanh là một loại thức uống hoàn toàn tốt cho sức khỏe và được khoa học chứng minh về hiệu quả của chúng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Nhiều lợi ích bất ngờ của cây thì là

Nhiều lợi ích bất ngờ của cây thì là

Thứ Hai, ngày 23/11/2020

(PLO)-Không chỉ là loại gia vị ngon mà thì là còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Sai lầm rất dễ mắc phải khi ăn trứng để giảm cân

Sai lầm rất dễ mắc phải khi ăn trứng để giảm cân

Chủ Nhật, ngày 22/11/2020

(PLO)- Loại bỏ lòng đỏ trứng, nấu trứng quá chín, chọn sai dầu để chế biến trứng,…là những sai lầm chúng ta thường mắc phải khi dùng trứng để giảm cân.

Điều gì xảy ra nếu ăn quá nhiều cá ngừ đóng hộp?

Điều gì xảy ra nếu ăn quá nhiều cá ngừ đóng hộp?

Thứ Tư, ngày 18/11/2020

(PLO)- Cá ngừ đóng hộp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ nhiều thực phẩm này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giật mình với lượng đường khủng khiếp trong ly trà sữa

Giật mình với lượng đường khủng khiếp trong ly trà sữa

Thứ Ba, ngày 17/11/2020

(PLO)-Ly trà sữa thực sự hấp dẫn với bất kỳ ai, nhưng đằng sau vẻ ngọt ngào đó lại chứa lượng đường rất lớn.

Đây là loại trái cây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Đây là loại trái cây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Chủ Nhật, ngày 15/11/2020

(PLO)- Ăn thanh long có thể giúp giảm nguy cơ tiểu đường, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm,…

Ăn nhiều chuối mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Ăn nhiều chuối mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Chủ Nhật, ngày 15/11/2020

(PLO)-Mọi người đều tin ăn chuối là tốt, nhưng ăn quá nhiều có thể dẫn đến nhiều cái hại. 

Những công dụng bất ngờ của dầu ô liu

Những công dụng bất ngờ của dầu ô liu

Thứ Bảy, ngày 14/11/2020

(PLO)-Dầu ô liu không chỉ đem lại hương vị độc đáo cho món ăn mà còn tăng cường sức mạnh cho cơ thể chống bệnh tật.

Lợi ích kinh ngạc của hạt sen

Lợi ích kinh ngạc của hạt sen

Thứ Năm, ngày 12/11/2020

(PLO)- Hạt sen chứa nhiều chất dinh dưỡng, ít cholesterol, điều này làm cho hạt sen trở thành một món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe.

Những lợi ích bất ngờ từ món hạt dẻ

Những lợi ích bất ngờ từ món hạt dẻ

Thứ Tư, ngày 11/11/2020

(PLO)- Ăn hạt dẻ có thể kiểm soát huyết áp, tăng cường chức năng não bộ, tốt cho xương,…

5 thực phẩm chứa carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân

5 thực phẩm chứa carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân

Thứ Ba, ngày 10/11/2020

(PLO)- Có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứa rất nhiều carb. Tuy nhiên, loại carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân không phải ai cũng biết. 

Vì sao trái cây có màu sắc rực rỡ lại giúp chúng ta sống lâu?

Vì sao trái cây có màu sắc rực rỡ lại giúp chúng ta sống lâu?

Thứ Ba, ngày 10/11/2020

(PLO)-Con người không thể sống mãi, nhưng để tăng tuổi thọ hoàn toàn có thể được chỉ bằng việc sử dụng các loại thực phẩm có giá trị cho sức khoẻ.

Ăn trứng liên tục trong 12 tuần, điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể?

Ăn trứng liên tục trong 12 tuần, điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể?

Chủ Nhật, ngày 8/11/2020

(PLO)- Với việc ăn 3 quả trứng một tuần trong vòng 12 tuần sẽ giúp giảm cân, tăng cơ.

Loại dầu ăn nào dùng tốt cho người bị bệnh tiểu đường?

Loại dầu ăn nào dùng tốt cho người bị bệnh tiểu đường?

Chủ Nhật, ngày 8/11/2020

(PLO)- Dầu óc chó, dầu ô liu, dầu mè,…là những loại dầu tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Kết hợp 4 loại thực phẩm này với trứng để giảm cân

Kết hợp 4 loại thực phẩm này với trứng để giảm cân

Thứ Bảy, ngày 7/11/2020

(PLO)- Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn.

Trà xanh và hạt cà phê xanh: Loại nào giúp giảm cân tốt hơn?

Trà xanh và hạt cà phê xanh: Loại nào giúp giảm cân tốt hơn?

Thứ Sáu, ngày 6/11/2020

(PLO)- Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, hạt cà phê xanh có hiệu quả hơn trà xanh trong việc giảm cân.

Đây là những lý lo cần ăn thật nhiều táo

Đây là những lý lo cần ăn thật nhiều táo

Thứ Năm, ngày 5/11/2020

(PLO)-Táo không chỉ là loại trái cây giòn ngọt, dễ ăn, mà còn là vị thuốc tự nhiên đem nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 điều có thể xảy ra nếu bạn ăn nghệ mỗi ngày

6 điều có thể xảy ra nếu bạn ăn nghệ mỗi ngày

Thứ Tư, ngày 4/11/2020

(PLO)- Nghệ là một loại gia vị có chứa curcumin, một hợp chất chống oxy hóa và chống viêm được cho là tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng thúc đẩy giảm cân, nghệ còn có khả năng cân bằng cholesterol, kiểm soát đường huyết, cải thiện tâm trạng…

Ăn vặt có hại khủng khiếp cho sức khỏe ra sao?

Ăn vặt có hại khủng khiếp cho sức khỏe ra sao?

Thứ Ba, ngày 3/11/2020

(PLO)-Nhiều người có thói quen ăn vặt một cách thường xuyên và liên tục mà không biết điều này đang âm thầm rước đủ các loại bệnh gây huỷ hoại sức khoẻ cơ thể.

5 cách hiệu quả để kiểm soát bệnh tiểu đường khi bị bệnh thận

5 cách hiệu quả để kiểm soát bệnh tiểu đường khi bị bệnh thận

Chủ Nhật, ngày 1/11/2020

(PLO)- Bệnh tiểu đường là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra các bệnh về thận. Bài viết này sẽ đưa ra một số lời khuyên dành cho những người bị bệnh thận mãn tính có thể giúp duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh.

Đừng bỏ lỡ